2018-03-09 07:07:00

Circuito kettlebell rapido per la perdita di peso

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PASSIONE PER LO SPORT : settembre Creati per esercizi con un alto numero di ripetizioni La dimensione rimane uguale indipendentemente dal peso del kettelbell, quindi la tecnica resta uguale man mano che si aumenta il peso Il miglior compromesso tra qualità e prezzo per i pesi kettlebell da competizione I pesi kettlebell sono utili per gli esercizi di forza . Nel sito ufficiale on. Si deve scegliere un unico peso per tutti gli esercizi, al fine di eseguire tutte le 12 ripetizioni con una tecnica pulita Questi esercizi e formulare un programma di allenamento.

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